piątek, 19 listopad 2021 18:31

Wyjazd egzotyczny - podstawowa opieka zdrowotna, którą trzeba sobie zapewnić!

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Polmed Polmed pixabay

Rozwój transportu i atrakcyjne oferty biur podróży zachęcają do tego, aby zwiedzać świat. Coraz częściej jako wakacyjny cel podróży wybierane są egzotyczne kraje Ameryki Środkowej, Afryki lub Azji.

Warto jednak wiedzieć, że do takiej podróży trzeba się odpowiednio przygotować, szczególnie pod względem badania, jak i ewentualnych szczepień. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!

Konsultacje z lekarzem to podstawa

Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do wyjazdu na własną rękę, czy też biuro podróży organizuje Twoją wycieczkę do egzotycznego kraju, pierwszym miejscem, które musisz odwiedzić, jest centrum medyczne. To właśnie tam Twój lekarz pomoże Ci odpowiednio wybrać profilaktykę i zleci ewentualne szczepienia. Podczas wizyty konieczne jest wspomnienie o aspektach takich jak miejsce docelowe, termin, a także informacje dotyczące Twojego stanu zdrowia, szczególnie jeśli cierpisz na jakieś choroby przewlekłe. Lekarz przygotuje dla Ciebie skierowanie na szczepienia i badania, które zapewnia podstawowa opieka zdrowotna lub poinformuje Cię, że powinieneś udać się do lekarza prywatnego i skorzystać z opcji, jaką jest prywatna opieka zdrowotna. Szukając prywatnego centrum medycznego, sprawdź ofertę https://polmed.pl.

prywatne centrum medyczne

prywatne centrum medyczne

Zalecane szczepienia przed wyjazdem do krajów egzotycznych

Zależnie od miejsca docelowego lekarz może zlecić różnego rodzaju badania lub szczepienia. Warto jednak wiedzieć, na co trzeba się przygotować, wybierając kraj egzotyczny jako wyjazd wakacyjny lub podróżniczą przygodę. W przypadku wyjazdu do krajów afrykańskich najprawdopodobniej konieczne będzie szczepienie na żółtą gorączkę. Oprócz tego zalecane są różnego rodzaju zastrzyki ochronne, na przykład przeciwko tężcowi, cholerze, czy żółtej febrze. Przed wyjazdem do Azji mogą być konieczne szczepienia przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby (A i B) lub japońskiemu zapaleniu mózgu. Wszystkie dokładne informacje podaje jednak Twój zakład opieki zdrowotnej.

Odmawiając wymaganego szczepienia, trzeba się liczyć z zakazem wjazdu do wybranego kraju lub koniecznością przejścia kwarantanny. Wszystko to może wiązać się z dodatkowymi kosztami dla podróżnika. Również należy mieć na uwadze możliwość zachorowania i konieczność przejścia kwarantanny po powrocie z wycieczki.

Dbaj o zdrowie w trakcie wyjazdu

Odpowiednia opieka zdrowotna konieczna jest nie tylko przed wyjazdem, lecz także w jego trakcie. Jak dbać o swoje zdrowie w egzotycznym kraju? Jedną z najważniejszych zasad jest unikanie picia wody kranowej — należy zawsze mieć ze sobą butelkę wody butelkowanej zakupionej w sklepie lub hotelu. Oprócz tego ważne jest także częste mycie i odkażanie rąk. Wybierając się na różnego rodzaju dodatkowe wycieczki, warto też zadbać o odpowiedni ubiór zakrywający skórę i chroniący ją przed ukąszeniami owadów. Przydadzą się również wysokie buty, które mogą okazać się niezbędne w miejscach, gdzie grasują węże i żmije lub skorpiony.

A co po powrocie?

Nie jest tajemnicą, że po powrocie z kraju egzotycznego mogą pojawić się różnego rodzaju dolegliwości zdrowotne. Pośród nich najczęstsza jest biegunka i różnego rodzaju zmiany skórne. W każdym takim przypadku należy udać się do lekarza, aby mógł jak najszybciej zdiagnozować ewentualną chorobę.

  • Nowe ulice i zmiany tras na Mokotowie – otwarta jezdnia Sobieskiego i korekty w komunikacji do Wilanowa
    Nowe ulice i zmiany tras na Mokotowie – otwarta jezdnia Sobieskiego i korekty w komunikacji do Wilanowa

    Na warszawskim Mokotowie kierowców czekają istotne zmiany. Władze miasta wprowadzają nową organizację ruchu na trasie prowadzącej do Wilanowa. To rezultat kolejnych etapów budowy trasy tramwajowej. Zmiany obejmą ulice Sobieskiego, Witosa, Sikorskiego oraz wiele skrzyżowań.

    Napisano poniedziałek, 14 lipiec 2025 05:14
  • Motocykl staranowany przez samochód w Warszawie
    Motocykl staranowany przez samochód w Warszawie

    W czwartkową noc doszło do śmiertelnego wypadku na stołecznej Wisłostradzie. Motocykl zderzył się czołowo z samochodem osobowym, który zjechał na przeciwny pas ruchu. Zginęli ojciec i jego 12-letni syn. Sprawcy zbiegli, ale zostali zatrzymani kilka godzin później.

    Napisano piątek, 11 lipiec 2025 14:53
  • Jak hologramy 3D zmieniają przyszłość rozrywki i edukacji
    Jak hologramy 3D zmieniają przyszłość rozrywki i edukacji

    Hologramy 3D to jedna z najważniejszych technologii, która już dziś redefiniuje sposób, w jaki doświadczamy rozrywki i edukacji. Nie są to już tylko efekty specjalne z filmów science fiction, lecz realne narzędzia, które przenoszą interakcję na zupełnie nowy poziom. Szczególnie fascynujący jest hologram człowieka – cyfrowa reprezentacja człowieka w trójwymiarowej przestrzeni, pozwalająca na realistyczne, niemal namacalne spotkania i prezentacje.

    Napisano środa, 09 lipiec 2025 14:09
  • Najlepsze kosmetyki Kevin Murphy do pielęgnacji włosów w 2023 roku
    Najlepsze kosmetyki Kevin Murphy do pielęgnacji włosów w 2023 roku

    Wybór odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji włosów to jedna z najważniejszych decyzji, jeśli zależy nam na zdrowych, pięknych i lśniących włosach. Marka Kevin Murphy od lat zdobywa zaufanie profesjonalistów i klientów na całym świecie, oferując produkty bazujące na zaawansowanych formułach, naturalnych składnikach i innowacyjnych technologiach. W 2023 roku oferta tej marki jest jeszcze bardziej dopracowana, by sprostać wymaganiom różnorodnych rodzajów włosów i problemów z nimi związanych.

    Napisano środa, 09 lipiec 2025 14:06
  • Jak meble rattanowe ogrodowe mogą odmienić Twoją przestrzeń na świeżym powietrzu
    Jak meble rattanowe ogrodowe mogą odmienić Twoją przestrzeń na świeżym powietrzu

    W dobie rosnącej potrzeby odpoczynku na świeżym powietrzu, aranżacja komfortowego i stylowego ogrodu czy tarasu staje się kluczowa. Meble rattanowe ogrodowe wyróżniają się nie tylko estetyką nawiązującą do natury, ale także funkcjonalnością i trwałością, które pozwalają cieszyć się relaksem na zewnątrz przez wiele sezonów. Szczególnie popularna kanapa rattanowa to idealne miejsce do spotkań z rodziną i przyjaciółmi, które jednocześnie zachwyca swoim designem.

    Napisano wtorek, 08 lipiec 2025 14:16