czwartek, 01 październik 2020 17:09

Złe przyzwyczajenia podczas spożywania posiłków – czego powinieneś się wystrzegać?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Złe przyzwyczajenia podczas spożywania posiłków Złe przyzwyczajenia podczas spożywania posiłków

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Clemson spowodowało, że żywnościowe fobie i przyzwyczajenia zostały poddane testom. Wyniki okazały się szokujące. Mogą wydawać się ledwie szkodliwe, ale w rzeczywistości niosą ze sobą dość brutalne konsekwencje. Czego warto unikać i jakich przyzwyczajeń się wystrzegać?

 

Picie mleka z kartonu

Zdarzało się to bardzo często. Zmęczenie lub leniwość brała górę. Zamiast przygotować czystą szklankę, wolałeś napić się mleka wprost z kartonu. Jestem całkiem pewna, że robiłeś to, gdy nikt nie patrzył. Być może jest to jakaś oszczędność czasu oraz mniejsza ilość spożytkowania energii, ale czy masz świadomość, ile zarazków rozprzestrzenia się wewnątrz kartonu? W badaniu wykazano, iż liczba bakterii w kartonie, z którego pito bezpośrednio, była ośmiokrotnie wyższa, w porównaniu do kartonu, z którego przelewano mleko do kubka. Mleko bowiem narażone na ludzkie bakterie szybciej się psuje. To generuje większe koszta, narażając Cię w ten sposób na robienie częstszych zakupów spożywczych. To, co nadal wolisz leniwie sączyć zimne mleczko wprost z kartonu?

Zasada pięciu sekund

Im szybciej zbierzesz jedzenie z podłogi, tym mniej bakterii ma na sobie. Prawda? Badanie jednak dowodzi czegoś innego. Otóż, gdy jedzenie tylko spadło na podłogę, stało się pożywką dla zarazków, które w sposób natychmiastowy rozprzestrzeniły się po całej powierzchni. Ponadto, bakterie takie jak salmonella mogą przetrwać do czterech tygodni na podłodze. Regularne sprzątanie i mycie podłóg to podstawa, ale następnym razem, jak upuścisz jedzenie, to po prostu je wyrzuć.

Podwójne maczanie jedzenia

Uwielbiamy nachosy z sosem serowym. Jednak przekąskę w sosie zanurzać możesz tylko raz. Okazuje się, że gdy robisz to dwa razy, liczba bakterii również wzrasta. Badanie wykazało, że gdy dany produkt zanurzyło się w sosie raz, wykryto 10 CFL/ml bakterii. Jednak podwójne zamoczenie tego samego kawałka w dipie, sprawia, iż liczba bakterii przekracza 1000 CFL/ml. Kochamy jednak ten ciepły sos, aczkolwiek niestety zarazki znajdujące się na rękach lub opakowaniu, nie są jego najlepszymi przyjaciółmi.

  • Dlaczego słabe światło na stanowisku pracy jest niebezpieczne?
    Dlaczego słabe światło na stanowisku pracy jest niebezpieczne?

     Światło gra w naszym codziennym życiu niezwykle istotną rolę. To właśnie światło sprawia, że nasz rytm dobowy jest właściwy, przez co możemy pracować w ciągu dnia oraz odpoczywać nocą.

    Written on wtorek, 02 marzec 2021 10:21
  • Sklep z zegarkami Online - Zatoka Zegarków
    Sklep z zegarkami Online - Zatoka Zegarków

    Obecnie na rynku znaleźć można najróżniejsze rodzaje zegarków naręcznych.

    Written on czwartek, 25 luty 2021 15:59
  • Dziedziczenie spadku – co trzeba wiedzieć?
    Dziedziczenie spadku – co trzeba wiedzieć?

    Dziedziczenie spadku jest określone prawem i dochodzi do niego niezależnie od tego, czy został sporządzony stosowny dokument je potwierdzający. Jednak zanim dojdzie do dziedziczenia spadku, warto znać podstawowe założenia prawa spadkowego.

    Written on czwartek, 25 luty 2021 12:12
  • Dietetyk – nieoceniona pomoc w walce ze zbędnymi kilogramami
    Dietetyk – nieoceniona pomoc w walce ze zbędnymi kilogramami

    Odpowiednie żywienie to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Często zmiana jadłospisu pomaga również w walce z nadwagą oraz otyłością. Aby mieć pewność, że odżywiasz się właściwie, skorzystaj z pomocy specjalisty, który udzieli rzetelnych porad oraz skomponuje zbilansowaną, dopasowaną do Twoich potrzeb i możliwości dietę. Inwestycja w zdrowie to najlepszy wybór!

    Written on piątek, 19 luty 2021 18:05
  • Najlepszy sposób na pranie wykładzin dywanowych
    Najlepszy sposób na pranie wykładzin dywanowych

    Wykładziny dywanowe wciąż cieszą się dużą popularnością, ze względu na swoją trwałość, praktyczność oraz estetyczny wygląd.

    Written on piątek, 19 luty 2021 18:01