czwartek, 01 październik 2020 17:09

Złe przyzwyczajenia podczas spożywania posiłków – czego powinieneś się wystrzegać?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Złe przyzwyczajenia podczas spożywania posiłków Złe przyzwyczajenia podczas spożywania posiłków

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Clemson spowodowało, że żywnościowe fobie i przyzwyczajenia zostały poddane testom. Wyniki okazały się szokujące. Mogą wydawać się ledwie szkodliwe, ale w rzeczywistości niosą ze sobą dość brutalne konsekwencje. Czego warto unikać i jakich przyzwyczajeń się wystrzegać?

 

Picie mleka z kartonu

Zdarzało się to bardzo często. Zmęczenie lub leniwość brała górę. Zamiast przygotować czystą szklankę, wolałeś napić się mleka wprost z kartonu. Jestem całkiem pewna, że robiłeś to, gdy nikt nie patrzył. Być może jest to jakaś oszczędność czasu oraz mniejsza ilość spożytkowania energii, ale czy masz świadomość, ile zarazków rozprzestrzenia się wewnątrz kartonu? W badaniu wykazano, iż liczba bakterii w kartonie, z którego pito bezpośrednio, była ośmiokrotnie wyższa, w porównaniu do kartonu, z którego przelewano mleko do kubka. Mleko bowiem narażone na ludzkie bakterie szybciej się psuje. To generuje większe koszta, narażając Cię w ten sposób na robienie częstszych zakupów spożywczych. To, co nadal wolisz leniwie sączyć zimne mleczko wprost z kartonu?

Zasada pięciu sekund

Im szybciej zbierzesz jedzenie z podłogi, tym mniej bakterii ma na sobie. Prawda? Badanie jednak dowodzi czegoś innego. Otóż, gdy jedzenie tylko spadło na podłogę, stało się pożywką dla zarazków, które w sposób natychmiastowy rozprzestrzeniły się po całej powierzchni. Ponadto, bakterie takie jak salmonella mogą przetrwać do czterech tygodni na podłodze. Regularne sprzątanie i mycie podłóg to podstawa, ale następnym razem, jak upuścisz jedzenie, to po prostu je wyrzuć.

Podwójne maczanie jedzenia

Uwielbiamy nachosy z sosem serowym. Jednak przekąskę w sosie zanurzać możesz tylko raz. Okazuje się, że gdy robisz to dwa razy, liczba bakterii również wzrasta. Badanie wykazało, że gdy dany produkt zanurzyło się w sosie raz, wykryto 10 CFL/ml bakterii. Jednak podwójne zamoczenie tego samego kawałka w dipie, sprawia, iż liczba bakterii przekracza 1000 CFL/ml. Kochamy jednak ten ciepły sos, aczkolwiek niestety zarazki znajdujące się na rękach lub opakowaniu, nie są jego najlepszymi przyjaciółmi.

  • Olej babassu - wszechstronny kosmetyk
    Olej babassu - wszechstronny kosmetyk

    Doskonała pielęgnacja włosów dzięki składnikom odżywczym prosto z brazylijskiej palmy. Olejek babassu stosowany jest w pielęgnacji skóry i włosów jako emolient. Głęboko nawilża, hamuje procesy starzenia i uelastycznia. To naturalny filtr przeciwsłoneczny. Dzięki kompleksowi witamin, kwasów tłuszczowych i fitosteroli olej babassu regeneruje włosy i reguluje procesy zachodzące w skórze głowy.

    Written on niedziela, 18 październik 2020 11:55
  • Podstawowe błędy popełniane przy aplikacji podkładu
    Podstawowe błędy popełniane przy aplikacji podkładu

    Z nawykami, które były utrwalane latami, trudno jest zawalczyć. Jeżeli całe swoje życie popełniałaś liczne błędy podczas aplikacji podkładu, istnieje niewielka szansa, że jutro zdarzy się cud i w końcu prawidłowo nałożyć swój podkład do twarzy. Nawyki można jednak zawsze zmienić. A zaraz się dowiesz, jak to zrobić, by od tej pory twój makijaż wyglądał perfekcyjnie.

    Written on niedziela, 18 październik 2020 11:52
  • Wiara w Boga w depresji
    Wiara w Boga w depresji

    Wiara jest Darem. Wiary trzeba szukać i nieustannie ją umacniać, ponieważ na świecie jest wiele zakusów czyhających na wiarę. Na świecie żyje wielu ludzi, spotykamy wiele sytuacji i zdarzeń, które osłabiają wiarę w człowieku. Dlatego ze wszystkich sił trzeba jej bronić w sobie. Wiara w Boga Ojca, w Jezusa Chrystusa i w Moc Ducha Świętego potrafi zdziałać cuda.

    Written on niedziela, 18 październik 2020 11:37
  • Jak zmieniał się kanon piękna kobiecego
    Jak zmieniał się kanon piękna kobiecego

    Kanon piękna. Czym jest? To umowny zespół cech jakie powinna posiadać kobieta aby powszechnie zostać uznaną za piękną. Oczywiście mowa o cechach zewnętrznych, fizycznych, takich jak długie szczupłe nogi czy wydatne usta.

    Written on niedziela, 18 październik 2020 11:24
  • Opiekuńcza siła feng-shui
    Opiekuńcza siła feng-shui

    Starochińska nauka o życiu w harmonii znajduje coraz liczniejszą rzeszę fanów. We współczesnej formie propaguje również wykorzystanie roślin

    Written on niedziela, 18 październik 2020 11:12