czwartek, 01 październik 2020 17:09

Złe przyzwyczajenia podczas spożywania posiłków – czego powinieneś się wystrzegać?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Złe przyzwyczajenia podczas spożywania posiłków Złe przyzwyczajenia podczas spożywania posiłków

Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie w Clemson spowodowało, że żywnościowe fobie i przyzwyczajenia zostały poddane testom. Wyniki okazały się szokujące. Mogą wydawać się ledwie szkodliwe, ale w rzeczywistości niosą ze sobą dość brutalne konsekwencje. Czego warto unikać i jakich przyzwyczajeń się wystrzegać?

 

Picie mleka z kartonu

Zdarzało się to bardzo często. Zmęczenie lub leniwość brała górę. Zamiast przygotować czystą szklankę, wolałeś napić się mleka wprost z kartonu. Jestem całkiem pewna, że robiłeś to, gdy nikt nie patrzył. Być może jest to jakaś oszczędność czasu oraz mniejsza ilość spożytkowania energii, ale czy masz świadomość, ile zarazków rozprzestrzenia się wewnątrz kartonu? W badaniu wykazano, iż liczba bakterii w kartonie, z którego pito bezpośrednio, była ośmiokrotnie wyższa, w porównaniu do kartonu, z którego przelewano mleko do kubka. Mleko bowiem narażone na ludzkie bakterie szybciej się psuje. To generuje większe koszta, narażając Cię w ten sposób na robienie częstszych zakupów spożywczych. To, co nadal wolisz leniwie sączyć zimne mleczko wprost z kartonu?

Zasada pięciu sekund

Im szybciej zbierzesz jedzenie z podłogi, tym mniej bakterii ma na sobie. Prawda? Badanie jednak dowodzi czegoś innego. Otóż, gdy jedzenie tylko spadło na podłogę, stało się pożywką dla zarazków, które w sposób natychmiastowy rozprzestrzeniły się po całej powierzchni. Ponadto, bakterie takie jak salmonella mogą przetrwać do czterech tygodni na podłodze. Regularne sprzątanie i mycie podłóg to podstawa, ale następnym razem, jak upuścisz jedzenie, to po prostu je wyrzuć.

Podwójne maczanie jedzenia

Uwielbiamy nachosy z sosem serowym. Jednak przekąskę w sosie zanurzać możesz tylko raz. Okazuje się, że gdy robisz to dwa razy, liczba bakterii również wzrasta. Badanie wykazało, że gdy dany produkt zanurzyło się w sosie raz, wykryto 10 CFL/ml bakterii. Jednak podwójne zamoczenie tego samego kawałka w dipie, sprawia, iż liczba bakterii przekracza 1000 CFL/ml. Kochamy jednak ten ciepły sos, aczkolwiek niestety zarazki znajdujące się na rękach lub opakowaniu, nie są jego najlepszymi przyjaciółmi.

  • Warszawa: Narodowy Dzień Sportu, w najbliższą niedzielę
    Warszawa: Narodowy Dzień Sportu, w najbliższą niedzielę

    W nadchodzącą niedzielę, na terenie błoni Stadionu Narodowego, odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które zgromadzi miłośników sportu. Jest to 12. edycja Narodowego Dnia Sportu, podczas której uczestnicy będą mieli okazję nie tylko świętować, ale i aktywnie uczestniczyć w różnorodnych dyscyplinach sportowych. Wydarzenie to, organizowane przez Fundację Zwalcz Nudę, zapowiada się jako festiwal ruchu, zdrowia i rodzinnej zabawy.

    Napisano piątek, 13 wrzesień 2024 08:18
  • Mężczyzna z Nigerii zatrzymany za przemyt narkotyków na lotnisku Chopina w Warszawie
    Mężczyzna z Nigerii zatrzymany za przemyt narkotyków na lotnisku Chopina w Warszawie

    Na warszawskim lotnisku Chopina, Funkcjonariusze Krajowej Administracji Skarbowej (KAS) podczas rutynowej kontroli zatrzymali mężczyznę, który zachowywał się nerwowo i odpowiadał niespójnie na pytania dotyczące jego podróży. Zatrzymany okazał się 31-letni obywatel Nigerii, który jak się okazało, próbował przemycić znaczne ilości kokainy.

    Napisano czwartek, 12 wrzesień 2024 08:41
  • Warszawa: Zatrzymanie 41-letniego mężczyzny za przemoc, kradzież i posiadanie narkotyków
    Warszawa: Zatrzymanie 41-letniego mężczyzny za przemoc, kradzież i posiadanie narkotyków

    W Warszawie doszło do serii poważnych naruszeń prawa przez 41-letniego mężczyznę, który usiłował uniknąć odpowiedzialności karnej pomimo nałożonego dozoru policyjnego. Mieszkaniec stolicy naraził się na szereg zarzutów, które obejmowały kradzież samochodu, naruszenie nietykalności cielesnej oraz posiadanie narkotyków.

    Napisano środa, 11 wrzesień 2024 08:08
  • Warszawa: Nie kursuje druga linia metra. Akcja policji
    Warszawa: Nie kursuje druga linia metra. Akcja policji

    W dniu dzisiejszym pasażerowie korzystający z linii metra M2 w Warszawie napotkali na znaczące utrudnienia. Niektóre stacje zostały ewakuowane, a ruch pociągów na kluczowych odcinkach drugiej linii został wstrzymany. Warszawski Transport Publiczny (WTP) zareagował na te wydarzenia, wprowadzając środki zaradcze, w tym uruchomienie komunikacji zastępczej.

    Napisano wtorek, 10 wrzesień 2024 10:12
  • Koniec epoki McDonald's przy ulicy Ostrobramskiej w Warszawie
    Koniec epoki McDonald's przy ulicy Ostrobramskiej w Warszawie

    Zamknięcie jednej z najbardziej charakterystycznych restauracji McDonald's w Warszawie stanowi znaczący moment w historii miejskiej gastronomii. Restauracja przy ulicy Ostrobramskiej 71, która przez blisko trzy dekady serwowała amerykańskie jedzenie w wyjątkowo stylizowanym wnętrzu, zakończyła swoją działalność.

    Napisano poniedziałek, 09 wrzesień 2024 09:25