wtorek, 22 wrzesień 2020 12:15

Jesienny relaks dla ciała i ducha

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
masaż orientalny Kraków masaż orientalny Kraków

Jesień to idealny czas by zwolnić i pomyśleć chwilę o sobie. To świetna pora na regenerację Twojego ciała i umysłu. Sposobów jest wiele- sprawdzi się tu zarówno relaks w domowym kinie w ciepłych skarpetach, z kubkiem gorącej, aromatycznej herbaty w ręku, upieczenie pierwszego własnego bochenka chleba przy cichych dźwiękach radia, czy oddanie swojego ciała w ręce profesjonalnego masażysty, aby poczuć się jak nowonarodzona.

To oczywiście tylko przykłady- każda z nas najlepiej wie, jakiego relaksu potrzebuje. Ja chciałabym skupić się na ostatnim przykładzie, czyli wizycie w studio masażu. Wiem, że czas spędzony na stole pod opieką masażysty to marzenie każdej z nas. To nie tylko ucieczka od domowych obowiązków, reset Twojej głowy, czy odpoczynek dla mięśni. To okazja do odpoczynku przy dźwiękach spokojnej muzyki, zapachu orientalnego olejku i oddaniu się w całości chwili. Brzmi ciekawie, prawda?

Rodzajów zabiegów w studiach spa jest bardzo wiele- niektóre mają nazwy, których nie jesteśmy w stanie wymówić, inne brzmią intrygująco, jeszcze inne skłaniają do zadania pytań. Niezależnie od typu zabiegu, na który się zdecydujesz- najważniejszy jest odpoczynek- zarówno ciała jak i ducha.

Pierwszy masaż, który wybrałabym podejmując decyzję to masaż  aromaterapeutyczny. To rodzaj masażu odprężającego, któremu oprócz dotyku masażysty zawsze towarzyszą zapachy- najczęściej sama wybieram na jaki zapach mam ochotę oraz dźwiękach muzyki. Ten zabieg pozwala rozluźnić mięśnie po długotrwałym stresie, ciągłym zmęczeniu i wysiłku fizycznym. Uwielbiam go zwłaszcza po cięższych okresach w pracy, czy po biegach, w których biorę udział. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam na stronę: https://www.studiorituals.pl/masaz-aromaterapeutyczny-krakow/. Czy wiesz, że taki masaż może odbyć się nie tylko przy użyciu klasycznego olejku, ale także gorącej czekolady, bądź świecy? Każde doznanie jest inne, uczucie przy masażu czekoladą jest niepowtarzalne. Jeśli wydaje Ci się, że wiesz jaki zapach będzie towarzyszył zabiegom to Cię zaskoczę! Rodzajów czekolady jest bardzo dużo- często w ofertach salonów jest czekolada z miętą, czy pomarańczą albo kawą. Przyjemnie, prawda? Także świeca podczas roztapiania się uwalnia zapach- tutaj możliwości jest znacznie więcej.. Gwarantuję, że po seansie masażu aromaterapeutycznego całe Twoje ciało będzie pachniało tak, że nie będziesz miała ochoty zmyć z siebie tego zapachu.

Jeśli miałabym do wyboru jeszcze jeden masaż- niewątpliwie wybrałabym tantrę. Czym jest tantra? Niektórym może wydać się to kontrowersyjne. Masażysta (lub masażystka) do zabiegu wykorzystuje nie tylko przedramiona- może wykorzystać wszystkie części swojego ciała. Co  to ma na celu? Przede wszystkim uwolnienie energii seksualnej. Nie służy to jednak tylko pobudzeniu- masaż pozwala na uwolnienie błogości i przepływu energii, która często hamowana jest przez trudne sytuacje życiowe, urazy psychiczne, czy codzienny stres. Pełne doświadczenie błogości będzie odczuwalne w każdym elemencie ciała. Dla chętnych możliwy jest też masaż stref intymnych. Zdziwisz się jak bardzo przy takim masażu odpoczywa… głowa. Rozluźnienie ma ogromny wpływ na psychikę. Więcej sprawdzisz: https://www.studiorituals.pl/masaz-orientalny-krakow-2/.

Niezależnie od tego jaki rodzaj masażu wybierzesz- pamiętaj, że to ma być chwila dla Ciebie. Wybierz więc coś, co przyniesie Ci upragniony relaks, chwilę spokoju i odpoczynku od codzienności. Jeśli nie wiesz, na który zabieg się zdecydować- próbuj po kolei, a znajdziesz najlepszy dla siebie.

  • Ból dolnego odcinka kręgosłupa – kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?
    Ból dolnego odcinka kręgosłupa – kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?

    Ból dolnego odcinka kręgosłupa to jedna z najczęstszych dolegliwości cywilizacyjnych, z którą zmaga się coraz więcej osób – niezależnie od wieku czy stylu życia. Może mieć charakter nagły lub przewlekły, pojawiać się po wysiłku albo narastać stopniowo przez wiele tygodni. Kluczowe pytanie brzmi jednak: kiedy to jeszcze „zwykłe przeciążenie”, a kiedy sygnał, że potrzebna jest specjalistyczna pomoc?

    Napisano środa, 15 kwiecień 2026 11:31
  • Wiosenne zmiany na przystankach. Warszawa stawia na zieleń
    Wiosenne zmiany na przystankach. Warszawa stawia na zieleń

    Na warszawskich pętlach autobusowych i tramwajowych rozpoczęły się wiosenne nasadzenia kwiatów. Zarząd Oczyszczania Miasta posadził już 11 tysięcy bratków. Rośliny pojawiły się w ośmiu ważnych punktach komunikacyjnych. W kolejnych tygodniach dołączą do nich tulipany. Miasto zapowiada szerszą akcję, która obejmie następne lokalizacje.

    Napisano poniedziałek, 13 kwiecień 2026 07:34
  • Torowisko do przebudowy. Warszawiacy odczują to natychmiast
    Torowisko do przebudowy. Warszawiacy odczują to natychmiast

    Warszawa rusza z wielkim remontem torowiska. Od 11 kwietnia będą objazdy, zmiany tras i utrudnienia dla kierowców. Warszawiacy muszą przygotować się na duże zmiany w centrum miasta. Utrudnienia pojawią się od soboty 11 kwietnia. Obejmą tramwaje i samochody. Na skrzyżowaniu ulic Grzybowskiej i Towarowej startuje przebudowa torowiska oraz przystanków przy Muzeum Powstania Warszawskiego. Prace potrwają około półtora miesiąca. Zmiany dotkną pasażerów komunikacji miejskiej, kierowców i mieszkańców okolicy.

    Napisano piątek, 10 kwiecień 2026 08:07
  • Kolej odzyskuje pasażerów. Tysiące osób na nowej trasie
    Kolej odzyskuje pasażerów. Tysiące osób na nowej trasie

    Pociągi pełne pasażerów. Nowa trasa Warszawa Kraków szybko zyskała popularność. Nowe połączenia kolejowe między Warszawą, a Krakowem przyciągnęły już niemal 20 tysięcy pasażerów. To pierwsze dane po starcie przewoźnika Leo Express na tej trasie. Wyniki pokazują rosnące zainteresowanie koleją między największymi miastami Polski.

    Napisano wtorek, 07 kwiecień 2026 15:20
  • Małe pisklęta kontra wielkie miasto. Tak Warszawa pomaga nurogęsiom
    Małe pisklęta kontra wielkie miasto. Tak Warszawa pomaga nurogęsiom

    W Warszawie rozpoczął się sezon wędrówek nurogęsi, które prowadzą młode z Łazienek Królewskich nad Wisłę. To coroczna sytuacja. Ptaki przemieszczają się przez miasto. Najtrudniejszym odcinkiem jest Wisłostrada oraz okolice ulicy Czerniakowskiej. Ruch jest tam intensywny. W działania włączają się instytucje oraz służby.

    Napisano piątek, 03 kwiecień 2026 15:14