Joga w ciąży
Okres ciąży to wyjątkowy czas zarówno dla matki, jak i ojca dziecka. Jeśli jesteś w tym wyjątkowym momencie swojego życia, zacznij uprawiać jogę, która zapewni Ci odpowiednią ilość ruchu, a także świadomość ciała oraz odpowiedni oddech. Joga pozytywnie wpłynie na Ciebie i dziecko w brzuchu. Zadbaj o Wasz spokój i zacznij uprawiać ciążową jogę.
Jak często można robić badanie densytometryczne kości?
Badanie densytometryczne pozwala na ocenę gęstości mineralnej kości, której obniżenie to jeden z czynników determinujących diagnostykę osteoporozy.
- Nowy buspas na Czerniakowskiej w Warszawie
Warszawski ratusz, zapowiada kolejne zmiany w organizacji ruchu, które mają ułatwić życie pasażerom komunikacji miejskiej. Tym razem chodzi o wytyczenie buspasa na ulicy Czerniakowskiej, na odcinku od Gagarina do Trasy Łazienkowskiej. Zmiana ma związek z dużą inwestycją wodociągową, ale niewykluczone, że buspas pozostanie na stałe.
- Okazja do podróży zabytkowym tramwajem - 26 grudnia
Warszawiacy będą mieli okazję na podróż w czasie, korzystając z linii tramwajowej M, obsługiwanej przez zabytkowe wagony. Historyczne pojazdy pojawią się na torach stolicy już 26 grudnia, przewożąc pasażerów na trasie z placu Narutowicza do Annopola i z powrotem.
- Bezpłatne parkowanie w święta - ważne informacje dla kierowców
Stołeczne władze, przypominają o zasadach parkowania w strefie płatnego parkowania, w okresie świątecznym. 24 i 31 grudnia, a także w dni świąteczne, parkowanie będzie bezpłatne. Sprawdź szczegóły dotyczące zasad oraz planowanych zmian w Strefie Płatnego Parkowania Niestrzeżonego (SPPN).
- Policjanci zatrzymali złodziei samochodów
Policjanci warszawskiej grupy operacyjnej Skorpion, przeprowadzili dokładnie zaplanowaną akcję, która zakończyła się zatrzymaniem dwóch mężczyzn podejrzanych o liczne kradzieże samochodów. Obaj zatrzymani, 44-latek i jego 35-letni wspólnik, mieli już na swoim koncie podobne przestępstwa, a ich działalność została zakwalifikowana jako recydywa.
- Psychoterapia integracyjna w SELF Gabinet – Twoja droga do lepszego jutra
W codziennym życiu zmagasz się z wieloma wyzwaniami i potrzebujesz wsparcia doświadczonego terapeuty? Warto zapoznać się z ofertą psychoterapii integracyjnej w gabinecie SELF w Warszawie. To innowacyjne i skuteczne podejście do pacjenta. Terapia integracyjna stosowana jest m.in. w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych oraz w pokonywaniu wielu życiowych trudności. Razem z gabinetem SELF możesz przejść drogę do lepszego jutra.