Dieta - czy to naprawdę taki twardy orzech do zgryzienia?
Należy pamiętać, że odpowiednie odżywianie to nie tylko podstawa dobrego zdrowia, ale przede wszystkim zdrowego trybu życia - stylu życia, w którym dominują świeże warzywa i zdrowa dieta. Wykazano, że zbyt duża zawartość węglowodanów zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci wśród osób ze stanem przedcukrzycowym.
Suplementy na dobre samopoczucie ALGPharma
Stresujące sytuacje w pracy czy życiu prywatnym sprawiają, że każdemu może przydarzyć się gorszy dzień.
- Nowy buspas na Czerniakowskiej w Warszawie Napisano czwartek, 26 grudzień 2024 12:58
Warszawski ratusz, zapowiada kolejne zmiany w organizacji ruchu, które mają ułatwić życie pasażerom komunikacji miejskiej. Tym razem chodzi o wytyczenie buspasa na ulicy Czerniakowskiej, na odcinku od Gagarina do Trasy Łazienkowskiej. Zmiana ma związek z dużą inwestycją wodociągową, ale niewykluczone, że buspas pozostanie na stałe.
- Okazja do podróży zabytkowym tramwajem - 26 grudnia Napisano środa, 25 grudzień 2024 13:02
Warszawiacy będą mieli okazję na podróż w czasie, korzystając z linii tramwajowej M, obsługiwanej przez zabytkowe wagony. Historyczne pojazdy pojawią się na torach stolicy już 26 grudnia, przewożąc pasażerów na trasie z placu Narutowicza do Annopola i z powrotem.
- Bezpłatne parkowanie w święta - ważne informacje dla kierowców Napisano wtorek, 24 grudzień 2024 11:02
Stołeczne władze, przypominają o zasadach parkowania w strefie płatnego parkowania, w okresie świątecznym. 24 i 31 grudnia, a także w dni świąteczne, parkowanie będzie bezpłatne. Sprawdź szczegóły dotyczące zasad oraz planowanych zmian w Strefie Płatnego Parkowania Niestrzeżonego (SPPN).
- Policjanci zatrzymali złodziei samochodów Napisano poniedziałek, 23 grudzień 2024 10:52
Policjanci warszawskiej grupy operacyjnej Skorpion, przeprowadzili dokładnie zaplanowaną akcję, która zakończyła się zatrzymaniem dwóch mężczyzn podejrzanych o liczne kradzieże samochodów. Obaj zatrzymani, 44-latek i jego 35-letni wspólnik, mieli już na swoim koncie podobne przestępstwa, a ich działalność została zakwalifikowana jako recydywa.
- Psychoterapia integracyjna w SELF Gabinet – Twoja droga do lepszego jutra Napisano niedziela, 22 grudzień 2024 18:02
W codziennym życiu zmagasz się z wieloma wyzwaniami i potrzebujesz wsparcia doświadczonego terapeuty? Warto zapoznać się z ofertą psychoterapii integracyjnej w gabinecie SELF w Warszawie. To innowacyjne i skuteczne podejście do pacjenta. Terapia integracyjna stosowana jest m.in. w leczeniu różnych zaburzeń psychicznych oraz w pokonywaniu wielu życiowych trudności. Razem z gabinetem SELF możesz przejść drogę do lepszego jutra.