piątek, 11 luty 2022 19:37

Kiedy stosować lek z biotyną?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Biotyna jako lek Biotyna jako lek Źródło: unsplash.com Licencja: https://unsplash.com/license

Osoby skarżące się na wypadanie włosów, zwykle słyszą, że powinny zażywać preparaty z biotyną, ponieważ ta substancja dobrze wpływa na kondycję włosów. W jakich jeszcze sytuacja warto przyjmować lek z biotyną?

 

Wiele osób słyszało, że biotyna korzystnie wpływa na stan włosów, skóry i paznokci. Dlatego biotyna w tabletkach jest chętnie stosowana przez osoby, które chcą zadbać o swój wygląd. Warto jednak wiedzieć, czym dokładnie jest ta substancja i jakie mogą być oznaki niedoboru biotyny. O czym musisz wiedzieć, zanim wybierzesz lek na włosy z biotyną?

Czym jest biotyna?

Biotyna, inaczej witamina B7 lub H, należy do witamin z grupy B. Bierze ona udział w syntezie aminokwasów, kwasów tłuszczowych i cukrów. Choć jest powszechnie znana jako witamina mająca wpływ na stan skóry, włosów i paznokci, biotyna wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Dzięki zawartości cząsteczek siarki, które biorą udział w budowie keratyny, świetnie wpływa na stan włosów i paznokci. Warto też pamiętać, że biotyna może opóźniać proces siwienia włosów. Z kolei obecność witaminy B7 w komórkach sprawia, że skóra jest mocna i odporna na uszkodzenia. Biotyna pomaga też w przypadku problemów z trądzikiem i nadmiernej aktywności gruczołów łojowych. 

Biotyna wpływa nie tylko na wygląd, ale też na prawidłową pracę całego organizmu. Stabilizuje poziom glukozy, przyspiesza przemianę materii, wzmacnia też pracę tarczycy i trzustki. Razem z witaminą K pełni ważną funkcję w procesie krzepnięcia krwi. Pozwala też zapobiegać drętwieniu kończyn i skurczom. Biotyna wpływa też pozytywnie na stan psychiczny. Szczególnie istotna jest w sytuacjach stresowych, ponieważ wtedy wzrasta zapotrzebowanie na witaminę B7.

Kiedy stosować lek z biotyną?

Piękne włosy i gładka cera to marzenie wielu osób, a w osiągnięciu takich efektów niezastąpiona jest biotyna. Znajdziemy ją w takich produktach spożywczych jak: podroby, drożdże, soja, soczewica i żółtko jaja. W niewielkich ilościach występuje też w nabiale, rybach i niektórych warzywach. W przypadku zwiększonego zapotrzebowania warto jednak przyjmować preparaty z biotyną w tabletkach. Biotyna jako lek dobrze się sprawdza w wielu sytuacjach. Jest pomocna między innymi po zakończonej antybiotykoterapii. Powinny też po nią sięgnąć osoby, które chciałyby poprawić stan swoich włosów, paznokci i skóry. Wypadanie włosów, zaburzenia wzrostu włosów i paznokci, stany zapalne skóry – jeśli zmagasz się z tymi problemami, biotyna może pomóc. Wcześniej warto jednak skonsultować się z lekarzem i zrobić niezbędne badania, aby wykluczyć inne przyczyny występujących dolegliwości.

Co może świadczyć o niedoborze biotyny?

Niedobory biotyny nie występują często, jednak kiedy to nastąpi, zwykle wiąże się z dokuczliwymi objawami. Dotyczą one nie tylko wyglądu skóry i włosów, ale też samopoczucia. Wśród objawów niedoboru biotyny są m.in.:

  • senność, 
  • chroniczne zmęczenie,
  • apatia,
  • stany lękowe,
  • drętwienie dłoni,
  • wypadające włosy,
  • rozdwajające się paznokcie,
  • zmiany skórne (trądzik, łojotok, łupież, łuszczenie się skóry).

W przypadku zaobserwowania niepokojących objawów należy wykonać badanie laboratoryjne, aby sprawdzić poziom witaminy H w organizmie. Mimo nieprzyjemnych dolegliwości po zastosowaniu leku z biotyną już po kilku dniach można zauważyć efekty. Warto pamiętać, że przyjmowanie biotyny może wpływać na wyniki niektórych badań, między innymi tarczycowych. Dlatego zaleca się, aby przed wykonaniem planowanych badań laboratoryjnych odstawić preparaty z biotyną, na kilka dni przed badaniem.

  • Najlepsze miejsca na eventy w Warszawie. Przewodnik po topowych lokalizacjach
    Najlepsze miejsca na eventy w Warszawie. Przewodnik po topowych lokalizacjach

    Warszawa, dynamicznie rozwijająca się metropolia i centrum biznesowe Polski, oferuje szeroki wybór miejsc idealnych do organizacji różnorodnych eventów. Niezależnie od tego, czy planujesz konferencję, bankiet, spotkanie firmowe czy kameralny event, stolica ma wiele do zaoferowania. Oto przewodnik po topowych lokalizacjach na eventy w Warszawie, które zapewnią niezapomniane wrażenia i sukces każdego wydarzenia.

    Napisano środa, 22 maj 2024 21:51
  • Adriana Porowska nową wiceprezydentką Warszawy
    Adriana Porowska nową wiceprezydentką Warszawy

    W wyniku ostatnich wyborów samorządowych w Warszawie, doszło do istotnych zmian w składzie zarządu miasta. Jedną z najważniejszych zmian, jest mianowanie Adriany Porowskiej na stanowisko wiceprezydentki, co podkreśla świeże podejście do zarządzania miastem. Porowska, związana z ruchem Polska 2050, zyskała uznanie, dzięki swojemu zaangażowaniu w politykę społeczną oraz zdolności do pracy zespołowej.

    Napisano środa, 22 maj 2024 08:59
  • Wypadek na budowie w Warszawie - dwaj pracownicy poważnie ranni
    Wypadek na budowie w Warszawie - dwaj pracownicy poważnie ranni

    Na budowie 18 - kondygnacyjnego hotelu, przy ulicy Grenadierów na warszawskiej Pradze Południe, doszło do poważnego wypadku, w wyniku którego dwaj pracownicy spadli z 18. na 13. piętro. Incydent miał miejsce w godzinach porannych i skutkował poważnymi obrażeniami, obu poszkodowanych.

    Napisano wtorek, 21 maj 2024 13:27
  • Wybór idealnej taśmy samoprzylepnej - kluczowe czynniki do rozważenia
    Wybór idealnej taśmy samoprzylepnej - kluczowe czynniki do rozważenia

    Za każdym razem, gdy otwieramy paczkę, jesteśmy z nią w kontakcie. Taśma samoprzylepna to nieoceniony pomocnik w codziennych zadaniach - od pakowania prezentów, przez prace manualne, aż po profesjonalne zastosowania w logistyce i przemyśle. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, jak wiele różnych rodzajów taśm samoprzylepnych istnieje na rynku?

    Napisano wtorek, 21 maj 2024 08:04
  • Klockownia na warszawskim Bemowie - nowa atrakcja dla dzieci
    Klockownia na warszawskim Bemowie - nowa atrakcja dla dzieci

    Warszawa, zyska niebawem nową atrakcję, która zrewolucjonizuje sposób, w jaki dzieci spędzają wolny czas. Już 1 czerwca, w Dzień Dziecka, na ulicy Górczewskiej 218 zostanie otwarte największe w Polsce centrum edukacyjno – rozrywkowe, skierowane do najmłodszych - Klockownia. Inicjatywa ta, zlokalizowana w miejscu byłego supermarketu Tesco, obiecuje dostarczyć dzieciom nieskończoną ilość radości i kreatywnego wyzwania.

    Napisano poniedziałek, 20 maj 2024 09:45