wtorek, 01 marzec 2022 17:17

Jak dbać o higienę intymną w czasie ciąży?

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
higiena intymna w ciąży higiena intymna w ciąży pexels

Utrzymanie prawidłowej higieny intymnej podczas ciąży jest niezwykle ważne. Infekcje bakteryjne lub grzybicze mogą stanowić zagrożenie dla jej przebiegu oraz dla zdrowia noworodka.

Zdarza się, że maluch bezpośrednio po porodzie musi otrzymać antybiotyki, które pomogą mu w walce z infekcją, której nabawił się właśnie poprzez kontakt z drogami rodnymi matki. Jak więc dbać o higienę intymną w ciąży?

Używaj płynu do higieny intymnej przeznaczonego dla ciężarnych

Podczas ciąży bardzo ważne jest używanie kosmetyków skierowanych do pań w stanie błogosławionym. Mają one specjalnie dobrany skład, który wspiera naturalną florę bakteryjną. Szczególnie ważny jest dodatek probiotyków i prebiotyków. Dzięki nim płyn wspiera utrzymanie prawidłowej flory bakteryjnej. Bardzo cenne są też kosmetyki z dodatkami, które wspierają regenerację skóry oraz łagodzą podrażnienia np. z kwasem hialuronowym czy alantainą. Substancje te są szczególnie cenne podczas połogu. Dzięki nim można szybciej poradzić sobie z odczuwanym bólem oraz dyskomfortem. Dobrze dobrany kosmetyk zdecydowanie podniesie Twój codzienny komfort, więc nie powinnaś na nim oszczędzać lub wybierać produktów, które wzbudzają Twoje wątpliwości. 

Używanie wkładek

Jeśli regularnie zaglądasz na blog o zdrowiu, taki jak http://mediprint.pl/,  to na pewno wiesz już, że warto używać wkładek higienicznych. Podczas ciąży z pewnością będziesz miała upławy o różnej intensywności. Pod jej koniec mogą one być naprawdę intensywne. Możesz też zauważyć powolne odchodzenie czopa śluzowego. Niezależnie od charakteru wydzieliny jest ona siedliskiem bakterii. Dlatego właśnie powinno się używać wkładek higienicznych, które powinny być zmieniane przy każdej wizycie w toalecie. Dzięki temu będziesz skracała czas kontaktu bakterii z Twoim ciałem. Warto też pamiętać, że używanie ich chroni bieliznę przed odbarwieniami i równocześnie pozwala obserwować kolor wydzieliny. To bardzo ważne, bo jej brązowe, zielone lub czerwone zabarwienie powinno wzbudzić niepokój. Jeśli zauważysz je u siebie, powinnaś jak najszybciej skontaktować się z lekarzem ginekologiem. Niepokojący jest także jasny śluz z widocznymi krwawymi smugami. O nim także powinnaś poinformować lekarza.

Uważaj na basenie

Jeśli lubisz pływać i nie masz żadnych przeciwwskazań zdrowotnych, to nie powinnaś rezygnować z aktywności. Pływanie czy aqua aerobik dla ciężarnych to pomogą Ci utrzymać dobrą formę i sprawią, że będziesz czuła się lepiej dzięki produkowanym podczas ruchu endorfinom. Musisz jednak pamiętać, że w wodzie łatwo jest złapać infekcję układu moczowego - bakteryjną lub grzybiczą. Nie oznacza to, że musisz rezygnować z zabawy w wodzie. Po prostu pamiętaj, by po każdej kąpieli dokładnie się umyć, ze szczególnym uwzględnieniem miejsc intymnych. Może to zmniejszyć ryzyko infekcji, choć nie wykluczy jej całkowicie. Dopiero w przypadku nawracających infekcji powinnaś zastanowić się nad zmianą basenu, z którego korzystasz. Infekcję układu moczowego w ciąży często należy leczyć przy pomocy doustnego antybiotyku, więc bezpieczniej jest minimalizować jej ryzyko.

  • Nowe ulice i zmiany tras na Mokotowie – otwarta jezdnia Sobieskiego i korekty w komunikacji do Wilanowa
    Nowe ulice i zmiany tras na Mokotowie – otwarta jezdnia Sobieskiego i korekty w komunikacji do Wilanowa

    Na warszawskim Mokotowie kierowców czekają istotne zmiany. Władze miasta wprowadzają nową organizację ruchu na trasie prowadzącej do Wilanowa. To rezultat kolejnych etapów budowy trasy tramwajowej. Zmiany obejmą ulice Sobieskiego, Witosa, Sikorskiego oraz wiele skrzyżowań.

    Napisano poniedziałek, 14 lipiec 2025 05:14
  • Motocykl staranowany przez samochód w Warszawie
    Motocykl staranowany przez samochód w Warszawie

    W czwartkową noc doszło do śmiertelnego wypadku na stołecznej Wisłostradzie. Motocykl zderzył się czołowo z samochodem osobowym, który zjechał na przeciwny pas ruchu. Zginęli ojciec i jego 12-letni syn. Sprawcy zbiegli, ale zostali zatrzymani kilka godzin później.

    Napisano piątek, 11 lipiec 2025 14:53
  • Jak hologramy 3D zmieniają przyszłość rozrywki i edukacji
    Jak hologramy 3D zmieniają przyszłość rozrywki i edukacji

    Hologramy 3D to jedna z najważniejszych technologii, która już dziś redefiniuje sposób, w jaki doświadczamy rozrywki i edukacji. Nie są to już tylko efekty specjalne z filmów science fiction, lecz realne narzędzia, które przenoszą interakcję na zupełnie nowy poziom. Szczególnie fascynujący jest hologram człowieka – cyfrowa reprezentacja człowieka w trójwymiarowej przestrzeni, pozwalająca na realistyczne, niemal namacalne spotkania i prezentacje.

    Napisano środa, 09 lipiec 2025 14:09
  • Najlepsze kosmetyki Kevin Murphy do pielęgnacji włosów w 2023 roku
    Najlepsze kosmetyki Kevin Murphy do pielęgnacji włosów w 2023 roku

    Wybór odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji włosów to jedna z najważniejszych decyzji, jeśli zależy nam na zdrowych, pięknych i lśniących włosach. Marka Kevin Murphy od lat zdobywa zaufanie profesjonalistów i klientów na całym świecie, oferując produkty bazujące na zaawansowanych formułach, naturalnych składnikach i innowacyjnych technologiach. W 2023 roku oferta tej marki jest jeszcze bardziej dopracowana, by sprostać wymaganiom różnorodnych rodzajów włosów i problemów z nimi związanych.

    Napisano środa, 09 lipiec 2025 14:06
  • Jak meble rattanowe ogrodowe mogą odmienić Twoją przestrzeń na świeżym powietrzu
    Jak meble rattanowe ogrodowe mogą odmienić Twoją przestrzeń na świeżym powietrzu

    W dobie rosnącej potrzeby odpoczynku na świeżym powietrzu, aranżacja komfortowego i stylowego ogrodu czy tarasu staje się kluczowa. Meble rattanowe ogrodowe wyróżniają się nie tylko estetyką nawiązującą do natury, ale także funkcjonalnością i trwałością, które pozwalają cieszyć się relaksem na zewnątrz przez wiele sezonów. Szczególnie popularna kanapa rattanowa to idealne miejsce do spotkań z rodziną i przyjaciółmi, które jednocześnie zachwyca swoim designem.

    Napisano wtorek, 08 lipiec 2025 14:16