Co warto wiedzieć o diecie keto Warszawa?
Dieta keto to opcja dla osób zdyscyplinowanych, dająca znakomite efekty. Posiłki w niej składają się głównie z tłuszczów (70-80%), a resztę stanowią proteiny (15-25%) oraz węglowodany (5-7%). Jakie są założenia diety ketogenicznej? Zakłada ona to, że organizm przestanie pobierać energię z węglowodanów, a zacznie ją uzyskiwać z ciał ketonowych. Te natomiast tworzą się podczas rozpadu tłuszczów. W czasie stosowania tej diety organizm znajdzie się w stanie ketozy, który umożliwia na regularne spalanie skumulowanej w ciele tkanki tłuszczowej. Istotne jest to, aby posiłki spożywać w równych odstępach czasowych.
Keto dieta z dowozem Warszawa- z czego składa się codzienne menu?
Osoby dopiero rozpoczynające swoją przygodę z daniami ketogenicznymi, mogą mieć problem z odpowiednim dobraniem składników, jak i ich proporcji. Z pomocą przychodzi wówczas dieta pudełkowa Warszawa. To sposób na zaoszczędzenie swojego czasu, pieniędzy, jak i nerwów. Dzięki cateringowi otrzymamy dobrze zbilansowane posiłki, zgodne z tą koncepcją.
Jadłospis diety keto składa się przede wszystkim z czerwonego mięsa, drobiu, jaj, orzechów, pestek, tłuszczów roślinnych (olej, masło). Codzienne menu zostało podzielone na 3 posiłki: śniadanie, obiad i kolacja. Będąc na tej diecie, nie będziemy odczuwać napadów głodu ani nie zaobserwujemy wahań poziomu insuliny. Dieta keto to wysokotłuszczowe posiłki z minimalną ilością węglowodanów. Dostarczony organizmowi tłuszcz bez trudu spalimy podczas spaceru czy treningu.
Dla kogo jest przeznaczona ketogeniczna dieta pudełkowa Warszawa?
To dobra propozycja dla osób:
chcących zredukować masę ciała,
cierpiących na stany zapalne w organizmie,
zmagających się z chorobami neurologicznymi (padaczka, autyzm, choroba Parkinsona, choroba Alzheimera),
z zespołem policystycznych jajników.
Dieta z dowozem Warszawa to dobra opcja dla osób, które mają problemy z samodzielnym przygotowaniem posiłków. Nie wiedzą dokładnie jak prawidłowo bilansować dania. Nie mają czasu na gotowanie i chcą to zostawić specjalistom. Decydując się na catering dietetyczny, nie musimy marnować czasu na zakupy, zastanawiać się nad jakością każdego produktu. Otrzymujemy zawsze smaczne, świeże i urozmaicone potrawy.
