czwartek, 28 lipiec 2022 16:27

Sposoby na upał w biurze

Oceń ten artykuł
(1 Głos)
Aquamo Aquamo pixabay

Upalne dni dają się we znaki, a prognozy pogody sugerują, że wysokie temperatury szybko nie przeminą. Jak radzić sobie z taką sytuacją, szczególnie kiedy spędzamy długie godziny w pracy w pomieszczeniu bez klimatyzacji?

Poniżej przedstawiamy cztery skuteczne sposoby, które z pewnością okażą się pomocne podczas letnich miesięcy w roku. Przyniosą ulgę podczas wielogodzinnego siedzenia za biurkiem i pomogą obejść się bez klimatyzacji.

  1. Domowy klimatyzator

    To prosty i szybki sposób, który pozwoli na przyjemne orzeźwienie w domu lub w pracy. Nie wymaga wiele pracy, bo jedynie wykorzystania kilku plastikowych butelek po napojach, do których wlejemy około 3/4 pojemności wody. Tak przygotowane butelki należy schłodzić przez noc w zamrażarce, a rano ustawić blisko siebie, najlepiej przy oknie lub przy wiatraku. Innym, równie skutecznym sposobem, może być wykorzystanie rozpylacza, na przykład do podlewania kwiatów, do którego wlejemy chłodną wodę, a następnie będziemy rozpylać na ciało bądź twarz.

  2. Osłony okienne

    Podczas upałów dobrze sprawdzą się mocno przyciemniane, wykonane z odpowiedniego materiału rolety wewnętrzne bądź białe, nieprzezroczyste, zawieszone na zewnątrz okna bawełniane materiały, które będą odbijały światło.

  3. Wietrzenie pomieszczenia

    Jest niezwykle ważne, szczególnie jeśli uda się zrobić "przeciąg"otwierając okna po przeciwległych stronach budynku. Warto jednak pamiętać, aby robić to najlepiej nocą lub rano, ponieważ w godzinach szczytu, kiedy słońce grzeje najmocniej, możemy uzyskać skutek przeciwny do oczekiwanego.

  4. Nawadnianie organizmu

    Kiedy doskwiera upał w pracy, bardzo ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości wody, aby zapobiec odwodnieniu organizmu. Bezpieczne, higieniczne, a także ekonomiczne dystrybutory filtrujące to genialne rozwiązanie, dzięki któremu dostawa wody do firmy będzie bezproblemowa i niezwykle szybka. Na uwagę zasługują sprzęty marki Aquamo, które są nowoczesnymi urządzeniami podłączanymi bezpośrednio do sieci wodociągowej. Gwarantują one nieograniczony dostęp do wody źródlanej o każdej porze. Dzięki zaawansowanej technologii osoba korzystająca z dystrybutora może wybrać temperaturę wody oraz jej ilość. Dostawa wody do firmy jeszcze nigdy nie była tak prosta!

Upał w pracy nie musi oznaczać zmęczenia oraz zmniejszonej produktywności pracowników. Jeśli rozsądnie podejdziemy do tematu wysokich temperatur, bez problemu możemy pracować za biurkiem nawet przy najwyższych temperaturach, nie obawiając się o własne samopoczucie oraz zdrowie.

  • Poranny wypadek w Warszawie
    Poranny wypadek w Warszawie

    W piątkowy poranek ruch na stołecznej Woli został gwałtownie zatrzymany. Kierowcy stojący na skrzyżowaniu Okopowej i alei Solidarności napotkali nie tylko blokadę, ale też działania służb, które zajmowały się poważnym zdarzeniem drogowym. Trzy osoby zostały odwiezione do szpitala. Jeden z samochodów znalazł się na boku.

    Napisano piątek, 05 grudzień 2025 10:13
  • Zamawianie kwiatów online z dostawą do domu
    Zamawianie kwiatów online z dostawą do domu

    Zakupy online stały się codziennością, a zamawianie kwiatów przez internet to jeden z najwygodniejszych sposobów na wyrażenie uczuć czy udekorowanie przestrzeni. Floli, jako jedna z czołowych firm oferujących dowóz kwiatów w Warszawie, umożliwia szybkie i bezproblemowe dostarczenie pięknych bukietów do domu klienta, a dodatkowo oferuje dowóz kwiatów warszawa, zapewniając terminowość dostawy. Dzięki różnorodności dostępnych kompozycji oraz elastycznym opcjom dostawy, usługi te cieszą się rosnącą popularnością.

    Napisano piątek, 28 listopad 2025 14:50
  • Jak zastosować mikrocement na podłodze, aby nadać pomieszczeniu charakteru?
    Jak zastosować mikrocement na podłodze, aby nadać pomieszczeniu charakteru?

    „Charakter wnętrza zaczyna się od podłogi” — a mikrocement pozwala ten charakter zaprojektować z chirurgiczną precyzją: od planu funkcji i stylu, przez dobór ziarnistości, koloru i połysku, po techniczne detale aplikacji, dylatacje, schody i bezprogowe przejścia. 

    Napisano czwartek, 27 listopad 2025 08:43
  • Skandal w metrze w Warszawie. Nietrzeźwy mężczyzna zaatakował pasażerkę
    Skandal w metrze w Warszawie. Nietrzeźwy mężczyzna zaatakował pasażerkę

    W czwartek 6 listopada w warszawskim metrze doszło do niebezpiecznego zdarzenia. Nietrzeźwy mężczyzna zaatakował kobietę z niepełnosprawną córką w wagonie linii M1. Na miejsce wezwano policję, a napastnik został zatrzymany i ukarany. To kolejny w ostatnim czasie incydent w stołecznej komunikacji miejskiej – więcej tutaj.

    Napisano piątek, 07 listopad 2025 15:54
  • Powikłania po zabiegach estetycznych – jak je rozpoznać i kiedy reagować?
    Powikłania po zabiegach estetycznych – jak je rozpoznać i kiedy reagować?

    Medycyna estetyczna rozwija się dynamicznie, a zabiegi poprawiające wygląd stały się powszechne. Wraz ze wzrostem popularności rośnie jednak potrzeba świadomości na temat możliwych powikłań. Nie każdy efekt zabiegu jest zgodny z oczekiwaniami, a niektóre reakcje wymagają konsultacji ze specjalistą. Warto wiedzieć, jakie objawy uznać za naturalne, a które powinny skłonić do wizyty u lekarza.

    Napisano czwartek, 06 listopad 2025 11:47