Jarosław K. i Błażej K. zatrzymani  Policjanci dokonali przeszukania mieszkania wynajmowanego przez dwóch mężczyzn: 49-letniego Jarosława K. oraz 34-letniego Błażeja K. W trakcie działań funkcjonariusze odkryli 52 kg kokainy oraz 16 kg metamfetaminy. Łączna czarnorynkowa wartość tych narkotyków to około 28,4 mln zł, jak poinformowała Prokuratura Krajowa. Ponadto, w wyniku przeszukania, zabezpieczono znaczną ilość gotówki. U jednego z podejrzanych znaleziono 281 tysięcy złotych, 27,5 tysięcy euro oraz 100 dolarów amerykańskich. Działalność zorganizowanej grupy przestępczej Prokuratura zarzuca zatrzymanym mężczyznom udział w… dalej

Ulica Przyokopowa - miejsce kradzieży Do incydentu doszło przy ulicy Przyokopowej. Zgłoszenie zostało przekazane policji, przez samą pokrzywdzoną, która szybko zorientowała się, że jej telefon został skradziony. Zdarzenie miało miejsce w biały dzień, a sprawca działał wyjątkowo zuchwale. Rzeczniczka wolskiej policji, nadkomisarz Marta Sulowska, podkreśliła, że mężczyzna wykorzystał moment nieuwagi kobiety, co umożliwiło mu szybkie i skuteczne przeprowadzenie kradzieży. Po otrzymaniu zgłoszenia, policjanci z Wydziału Patrolowo-Interwencyjnego natychmiast podjęli działania mające na celu ustalenie tożsamości sprawcy. Dzięki szybkiej reakcji funkcjonariuszy, udało się… dalej

Grójecka pod obserwacją Policjanci od dłuższego czasu monitorowali lokal przy ulicy Grójeckiej, gdzie mężczyzna próbował się ukrywać. Lokal ten znajdował się pod stałą obserwacją operacyjną, co pozwoliło na precyzyjne potwierdzenie tożsamości lokatora. Funkcjonariusze, mając pełną pewność, że mają do czynienia z osobą poszukiwaną, podjęli zdecydowane działania, które doprowadziły do zatrzymania. Dwa wyroki i próba ucieczki Mężczyzna, zatrzymany w jednym z mieszkań na ulicy Grójeckiej, został wcześniej skazany przez Sąd Rejonowy dla Warszawy Mokotowa na trzy lata i sześć miesięcy oraz… dalej

Pierwsza pomoc jako kluczowy element szkoleń BHP Szkolenia BHP są obowiązkowe dla wszystkich pracowników, niezależnie od branży. W przypadku osób zatrudnionych w biurach mogą one wydawać się mało istotne - przecież większość czasu spędza się siedząc przy komputerze, a ryzyko wypadku wydaje się niewielkie. Nic bardziej mylnego! Awaria sprzętu elektrycznego, poślizgnięcie na mokrej podłodze czy nagły zasłabnięcie - to tylko niektóre z sytuacji, które mogą zdarzyć się w biurze. W takich przypadkach umiejętność udzielenia pierwszej pomocy jest nieoceniona. Dlatego podczas szkolenia BHP… dalej

Czym jest światło niebieskie i dlaczego warto się przed nim chronić? Światło niebieskie, emitowane przez ekrany urządzeń elektronicznych, jest jednym ze składników widzialnego światła. Choć w umiarkowanych dawkach może być korzystne, jego nadmiar, szczególnie wieczorem, może zaburzać rytm dobowy i utrudniać zasypianie. W dłuższej perspektywie nadmierna ekspozycja na światło niebieskie może przyczyniać się do degeneracji plamki żółtej – to główna przyczyna utraty wzroku u osób starszych. Szkła Blue Control wydają się odpowiedzią na to ryzyko. Jak światło niebieskie może wpływać na… dalej

Co to jest labioplastyka? Labioplastyka to zabieg chirurgiczny polegający na korygowaniu kształtu, rozmiaru lub proporcji warg sromowych mniejszych lub większych. Choć głównym powodem decyzji o operacji są często względy estetyczne, nie można ignorować aspektu funkcjonalnego tego zabiegu. Wiele kobiet poddaje się labioplastyce z powodu dolegliwości bólowych, dyskomfortu podczas aktywności fizycznej, czy problemów seksualnych wynikających z nadmiernego rozmiaru warg sromowych. Dlaczego Warszawa? Warszawa, jako stolica Polski, oferuje szeroki dostęp do nowoczesnych klinik i specjalistów w dziedzinie ginekologii estetycznej. Wysoki standard medyczny,… dalej

    Maść nagietkowa - jakie ma właściwości?  Naturalna maść z nagietkiem posiada wiele cennych właściwości. Jest to głównie spowodowane zawartością nagietka lekarskiego. To ceniona w zielarstwie roślina, która naturalnie rośnie w krajach śródziemnomorskich. W Polsce uprawiana głównie jest jako kwiat ozdobny.  Nagietek lekarski posiada duże ilości substancji oraz związków aktywnych. Do takich substancji zaliczyć można: saponiny, falwonoidy, karotenoidy czy olejek eteryczny.  Maść na suchą skórę z nagietka służy do użytku zewnętrznego. Taką maść nakłada się na skórę, w celu łagodzenia stanów… dalej

  Salony fryzjerskie na Żoliborzu Na warszawskim Żoliborzu działa wiele salonów fryzjerskich, oferujących usługi zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet. Najpopularniejsze z nich to: Haircut Express, Hairmate, Studio Żoli, Zakrzewska Atelier, Beauty Now, Beautymania, Między grzebieniem a nożyczkami, Diva Clinic. Zakres usług oraz ceny w poszczególnych punktach mogą się nieco różnić, dlatego, zanim zdecydujemy się na konkretny zabieg, warto dokładnie zapoznać się z ofertą salonu. Jeśli potrzebujemy fryzjera, który wykona strzyżenie w przystępnej cenie, a dodatkowo jest dostępny 7… dalej

  Wyjątkowe pakiet spa – co powinien zawierać? Decydując się na wyjazd do spa dla dwojga Mazury, warto zwrócić uwagę na to, co dokładnie oferuje wybrany przez nas pakiet. Idealna propozycja powinna zawierać nie tylko standardowe zabiegi takie jak masaże czy kąpiele, ale również te, które można przeżywać wspólnie. Sesje w saunie, jacuzzi na świeżym powietrzu z widokiem na jezioro czy wspólne zabiegi pielęgnacyjne mogą stanowić nie tylko źródło relaksu, ale również okazję do głębokich rozmów i wzajemnego poznawania się na nowo.… dalej

Gastronomia wybiera foremki aluminiowe Jeszcze inną kategorią procesu produkcyjnego żywności jest jej obróbka termiczna. Z jednej strony jej celem jest samo przygotowanie jedzenia – na przykład wypieku cukierniczego albo mięsnych lub warzywnych pasztetów itp. - z drugiej natomiast zadbanie o to, aby gotowy produkt przechował się jak najdłużej. Dlatego na sklepowych półkach można znaleźć żywność pudełkową zamkniętą w hermetycznych opakowaniach, które umożliwiają ich długie i bezpieczne przechowywanie. Do popularnych rodzajów takich opakowań należą foremki aluminiowe, które powszechnie używane są do pieczenia. Korzystają… dalej

Analizując skuteczność tej metody, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych aspektów. Przede wszystkim, wysoka personalizacja wiadomości jest jednym z największych atutów email marketingu. Firmy mogą dostosować treść wiadomości do konkretnego odbiorcy, co znacznie zwiększa szanse na zaangażowanie i odpowiedź. Ponadto, regularne wysyłanie newsletterów pomaga utrzymać markę w świadomości klientów, co może przekładać się na większą lojalność i częstsze zakupy. Jednakże, aby email marketing był skuteczny, musi być dobrze zaplanowany i wykonany zgodnie z obowiązującymi prawami oraz najlepszymi praktykami branży. Warto… dalej

Jednak, aby zachować jego urok i walory użytkowe, konieczna jest odpowiednia pielęgnacja, w tym regularne cyklinowanie. Jest to kluczowy zabieg, który pozwala na odświeżenie wyglądu podłogi oraz przedłużenie jej żywotności. Co to jest cyklinowanie parkietu? Cyklinowanie parkietu to proces, który polega na usunięciu wierzchniej warstwy drewna wraz z wszelkimi zabrudzeniami, lakierami, olejami czy woskami. Jest to zabieg nie tylko estetyczny, ale także techniczny, który pozwala na wyrównanie powierzchni, usunięcie drobnych uszkodzeń oraz przygotowanie podłogi do dalszej konserwacji. Dlaczego cyklinowanie jest… dalej