Spis treści: Książkowa – modernizacja, która budzi kontrowersje Problemy z dojazdem dla służb ratunkowych Nowa organizacja ruchu – czy to na pewno poprawa? Książkowa – modernizacja, która budzi kontrowersje Nowe inwestycje drogowe na Tarchominie miały zwiększyć bezpieczeństwo pieszych i kierowców. Powstały ścieżki rowerowe, nowe miejsca parkingowe i odnowione oznakowanie jezdni. Mimo pozytywnych zmian, mieszkańcy skarżą się na poważne niedogodności. Główne problemy: Brak spójnej sieci ścieżek rowerowych Źle rozmieszczone słupki ograniczające parkowanie Ograniczona widoczność na zakrętach Wysokie dostawcze samochody blokujące widok Kierowcy muszą poruszać… dalej

Spis treści: Przywłaszczenie skutera i innych przedmiotów Namierzenie i zatrzymanie sprawcy Odzyskanie mienia i zarzuty Konsekwencje dla podejrzanego Przywłaszczenie skutera i innych przedmiotów Pracodawca zgłosił sprawę policji, gdy dostawca pizzy nie wrócił po wykonaniu dostawy. Początkowo nie było wiadomo, co się z nim stało. Po sprawdzeniu okoliczności okazało się, że mężczyzna przywłaszczył powierzony mu skuter. Zaginęły także: kask, termiczna torba na pizzę, 20 złotych od jednego z klientów, zamówiona pizza. Śledczy rozpoczęli poszukiwania i szybko ustalili, gdzie znajduje się podejrzany.… dalej

Spis treści: Powrót wilków grzywiastych do Warszawy Głosowanie na imiona dla nowych mieszkańców Ciekawostki o wilkach grzywiastych Powrót wilków grzywiastych do Warszawy We wtorek, 11 marca, Warszawskie Zoo obchodziło 97. rocznicę powstania. Tego dnia ogłoszono przyjazd dwóch wilków grzywiastych. Zwierzęta można oglądać na wybiegu przy Alei Głównej. Najważniejsze informacje: Wilki pochodzą z włoskiego ogrodu zoologicznego Oba osobniki są samcami To jeden z symboli południowoamerykańskiej fauny „Poznajcie dwóch czarujących chłopaków, z których jeden to ten charakterny, a drugi jest spokojniejszy.” -Warszawskie… dalej

Colostrum – naturalne wsparcie odporności i regeneracji Colostrum, znane również jako siara, to pierwszy pokarm ssaków, bogaty w immunoglobuliny, laktoferynę, czynniki wzrostu, witaminy i minerały. Jego niezwykłe właściwości od wieków wykorzystywane są do wzmacniania odporności oraz wspierania procesów regeneracji organizmu. Colostrum Immune zawiera najwyższej jakości siarę bydlęcą, pozyskiwaną w pierwszych godzinach po porodzie, kiedy jej stężenie składników aktywnych jest największe. Dzięki temu produkt wykazuje silne działanie wspomagające odporność, ochronę jelit i regenerację organizmu. Colostrum właściwości Właściwości colostrum sprawiają, że jest dobrym… dalej

Co to jest badanie ABI i dlaczego warto je wykonać? Badanie ABI (ang. Ankle-Brachial Index), czyli wskaźnik kostkowo-ramienny, to jedno z najprostszych, ale jednocześnie najbardziej skutecznych badań w diagnostyce chorób układu krążenia. Jest ono kluczowe w wykrywaniu problemów z tętnicami, takich jak miażdżyca czy choroba niedokrwienna serca. Badanie to mierzy stosunek ciśnienia krwi w kostce do ciśnienia krwi w ramieniu, co pozwala ocenić, jak dobrze przepływa krew przez kończyny dolne. To badanie jest szczególnie istotne, ponieważ wczesne wykrycie problemów z… dalej

  Spalacze tłuszczu – czy działają? Spalacze tłuszczu dzielą się na termogeniki i lipotropiki. Termogeniki, takie jak kofeina, ekstrakt z zielonej herbaty czy kapsaicyna, zwiększają temperaturę ciała i przyspieszają metabolizm. Lipotropiki, np. L-karnityna, pomagają transportować kwasy tłuszczowe do mitochondriów, gdzie są spalane na energię. Badania pokazują, że kofeina może zwiększyć metabolizm o 3-11%, co skutkuje spalaniem większej ilości kalorii. Inne badanie sugeruje, że ekstrakt z zielonej herbaty może przyspieszyć spalanie tłuszczu, zwłaszcza podczas ćwiczeń fizycznych. Natomast jeśli szukasz inspiracji do ćwiczeń,… dalej

Naturalna maść z nagietkiem - właściwości lecznicze Nagietek lekarski (Calendula officinalis) to roślina znana z licznych właściwości leczniczych. Dzięki biologicznie aktywnym substancjom zawartym w kwiatach, takim jak flawonoidy, karotenoidy, kwasy tłuszczowe i olejki eteryczne, naturalna maść z nagietkiem ma szerokie zastosowanie. Działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo oraz przyspiesza gojenie ran. Jest szczególnie polecana do pielęgnacji skóry z różnymi problemami. To skuteczna maść na łuszczycę, egzemę czy trądzik. Regularne stosowanie maści może uczynić skórę delikatną i elastyczną. Kiedy warto sięgnąć po maść z… dalej

    Maść nagietkowa - jakie ma właściwości?  Naturalna maść z nagietkiem posiada wiele cennych właściwości. Jest to głównie spowodowane zawartością nagietka lekarskiego. To ceniona w zielarstwie roślina, która naturalnie rośnie w krajach śródziemnomorskich. W Polsce uprawiana głównie jest jako kwiat ozdobny.  Nagietek lekarski posiada duże ilości substancji oraz związków aktywnych. Do takich substancji zaliczyć można: saponiny, falwonoidy, karotenoidy czy olejek eteryczny.  Maść na suchą skórę z nagietka służy do użytku zewnętrznego. Taką maść nakłada się na skórę, w celu łagodzenia stanów… dalej

  Salony fryzjerskie na Żoliborzu Na warszawskim Żoliborzu działa wiele salonów fryzjerskich, oferujących usługi zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet. Najpopularniejsze z nich to: Haircut Express, Hairmate, Studio Żoli, Zakrzewska Atelier, Beauty Now, Beautymania, Między grzebieniem a nożyczkami, Diva Clinic. Zakres usług oraz ceny w poszczególnych punktach mogą się nieco różnić, dlatego, zanim zdecydujemy się na konkretny zabieg, warto dokładnie zapoznać się z ofertą salonu. Jeśli potrzebujemy fryzjera, który wykona strzyżenie w przystępnej cenie, a dodatkowo jest dostępny 7… dalej

Dlaczego wybór butów dziecięcych jest tak ważny? Stopy dzieci rosną w zawrotnym tempie, a ich kości są jeszcze bardzo plastyczne. To oznacza, że źle dobrane obuwie może wpłynąć na ich rozwój, powodując wady postawy czy nieprawidłowy chód. Buty dziecięce powinny więc wspierać naturalne ruchy stóp i zapewniać im odpowiednią stabilizację. Komfort to jedno, ale zdrowie jest tutaj kluczowe. Jak dobrać odpowiedni rozmiar? Zdarzyło ci się kupić buty, które wydawały się idealne, a po tygodniu dziecko skarżyło się na ucisk? To… dalej

Co znajdziesz w artykule: Jak boksy akustyczne wpływają na komfort pracy Zalety korzystania z boksów akustycznych w biurze open space Jakie funkcje powinny mieć idealne boksy akustyczne Jak wybrać odpowiednie boksy akustyczne do swojego biura Często zadawane pytania Wstęp Praca w biurze open space zyskuje coraz większą popularność, jednak dla wielu osób związana jest z problemem nadmiernego hałasu i braku prywatności. W takim środowisku łatwo o rozproszenie i trudności w koncentracji, co wpływa na efektywność pracy. Jak temu zaradzić? Odpowiedzią… dalej

1. Masz pewność, że miód jest prawdziwy i naturalny Kupując miód prosto z pasieki, masz gwarancję, że jest on w pełni naturalny, bez zbędnych dodatków i sztucznych ulepszaczy. W sklepach spożywczych często spotykamy miody importowane, mieszane, a nawet poddawane procesom pasteryzacji, które niszczą cenne enzymy i składniki odżywcze. Prawdziwy miód zachowuje swoje właściwości lecznicze i odżywcze, dzięki czemu nie tylko smakuje lepiej, ale również działa prozdrowotnie. 2. Wspierasz lokalnych pszczelarzy i pomagasz chronić pszczoły Czy wiesz, że bez pszczół nasz… dalej