Kto może skorzystać z pomocy dietetyka?
Do dietetyka może udać się każda osoba chcąca odżywiać się zdrowo. Wizyta zalecana jest tym osobom, które pragną poprawić ogólny stan swojego zdrowia, sportowcom chcącym polepszyć swoje wyniki, kobietom w ciąży lub planującym potomstwo oraz osobom z nadwagą bądź też niedowagą. Doświadczony specjalista na podstawie wywiadu i wyników badań przygotuje dla Ciebie indywidualny jadłospis uwzględniający preferencje żywieniowe, stan zdrowia i podejmowaną aktywność fizyczną.
Dietetyk (Warszawa) umiejętnie wytłumaczy też, jak łączyć ze sobą poszczególne produkty, by dostarczyć organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych i przygotuje dla Ciebie jadłospis bazujący na potrawach łatwych do przygotowania oraz produktach powszechnie dostępnych w każdym sklepie. Zbilansowane posiłki mają wejść Ci w nawyk i stać się Twoją codziennością, a nie kojarzyć się z restrykcjami.
Co ma wspólnego dieta z psychologią
Okazuje się, że psychologia ma duże znaczenie w odchudzaniu. Dlaczego? Konsultacja ze specjalistą pomaga wprowadzić w życie gruntowne zmiany, zmotywować się i pracować nad samooceną, która często blokuje i zniechęca do dalszej pracy. Sprawdzone poradnie psychologiczne znajdziesz w każdym mieście, doświadczonych fachowców oferuje także Warszawa. Psycholog odnajdzie przyczynę Twoich kłopotów z wagą. Może być to stres czy stany lękowe, które często wiążą się z sięganiem po słodycze i inne wysoko przetworzone produkty. Zajadanie emocji przyczynia się do nadwagi, a w późniejszym etapie do otyłości – ta z kolei jest niebezpieczna dla zdrowia, dlatego zacznij walkę o lepszą wersję siebie już dziś.
Dietetyk oraz psycholog gwarantują nieocenioną pomoc, która sprawi, że osiągniesz upragniony cel. Podniesiesz własną samoocenę, zmienisz nastawienie do życia na bardziej pozytywne, a przede wszystkim wpłyniesz na swoje zdrowie i samopoczucie. Kompleksowe wsparcie profesjonalisty z pewnością przełoży się na szybkie i długotrwałe efekty.