Najlepiej zacząć od podstaw, czyli wprowadzić do naszego planu dnia więcej ruchu oraz aktywność fizyczną. Warto zwrócić również uwagę na codzienną dietę i zacząć zdrowo się odżywiać, co również pomoże nam w walce z cellulitem. Zaleca się m.in. ograniczenie spożywania smażonych potraw, tłuszczu, białego pieczywa, a także cukru i soli, która zatrzymuje wodę w organizmie. Należy jeść więcej warzyw i owoców, które stanowią źródło niezbędnych witamin. Konieczne jest również wypijanie min.1.5 litra niegazowanej wody.
Aby skutecznie pozbyć się cellulitu warto zasięgnąć pomocy ekspertów w renomowanych salonach kosmetycznych i klinikach urody. Oferują one wiele zabiegów, które są ukierunkowane właśnie na problemy z cellulitem. Przykładem jest zabieg z wykorzystaniem nowoczesnego urządzenia Trilipo Legend. Stosuje się w nim trójpolarną falę radiową, która jednocześnie stymuluje skórę, tkanki podskórne oraz mięśnie. Głowica doprowadza do głębokiego rozgrzania warstwy skórnej oraz tłuszczowej, co przyspiesza naturalny metabolizm tłuszczu nagromadzonego w komórkach. Już po serii czterech zabiegów widać znaczną poprawę wyglądu skóry oraz wymodelowania sylwetki.
Kobiety cenią także endermologię Lipomassage LPG, czyli podciśnieniowy masaż, wykonywany przez specjalne rolki masujące. Zabieg ten uaktywnia proces lipozy, polegający na uwalnianiu podskórnych komórek tłuszczowych, co powoduje redukcję cellulitu, wyszczuplenie i ujędrnienie skóry. Najlepsze efekty w tym przypadku uzyskuje się po serii co najmniej dziesięciu sesji.
Poza samymi zabiegami eksperci zalecają również specjalistyczne kosmetyki, które ograniczają cellulit, bazując na poprawie krążenia krwi oraz spalaniu tłuszczu.
Należy pamiętać, że w walce z cellulitem liczy się codzienna praca – zdrowia dieta, sport, higiena. To niestety nie zawsze wystarcza, ale z trudniejszymi przypadkami możemy sobie poradzić dzięki profesjonalnym zabiegom, które cechują się dużą skutecznością.
Opracowanie tekstu przy współpracy z kliniką urody Beauty Duty z Warszawy.